Mănâncă echilibrat, fără diete drastice.
Planuri alimentare realiste, create pentru viața ta reală — fără restricții, fără vinovăție.
Vezi planurile alimentareEste pentru tine dacă…
✔️ Vrei să mănânci sănătos fără diete drastice
✔️ Te-ai săturat de restricții și vinovăție alimentară
✔️ Cauți echilibru, nu perfecțiune
Bună, sunt Donna 👋
Te ajut să construiești o relație sănătoasă cu mâncarea, prin planuri alimentare blânde, realiste și ușor de urmat. Fără extreme, fără presiune — adaptate vieții tale de zi cu zi.
Ce găsești aici
🥗 Planuri alimentare
Structurate, clare și gândite pentru a fi ușor de urmat.
📘 Rețete sănătoase
Simple, gustoase și potrivite pentru un stil de viață echilibrat.
🧠 Educație nutrițională
Informații clare, fără mituri și fără presiune.
Începe de aici
Alege planul alimentar care ți se potrivește și începe să mănânci echilibrat, fără extreme.
Ce spun cei care au lucrat cu mine
„Pentru prima dată simt că mănânc normal, fără stres.”
— Andreea
— Andreea
„Planurile sunt realiste și ușor de urmat.”
— Maria
— Maria
„M-am simțit susținută, nu judecată.”
— Ioana
— Ioana